DANSES indiennes – LE MANS

Un moment aux couleurs de l’Himalaya

LE MANS

dimanche

6/09/2026

Un moment proposé par L’Ecole des Soleils lors du Tour de France

des Savoir-faire alimentaires et des territoires vivants

2026.

Animée par Arnaud Perdry

Atelier de danses indiennes himachali festives

14H-17H

Nikita, jeune indienne, vous fera découvrir les danses traditionnelles de l’Himachal Pradesh, au cœur de l’Himalaya indien. Ce sont des danses collectives, joyeuses et conviviales, dans lesquelles le plaisir de danser ensemble compte bien davantage que la performance.

Pas besoin de savoir danser : l’atelier est accessible à tous, quel que soit votre niveau. Une occasion rare de découvrir une tradition vivante de l’Himalaya et de se laisser entraîner par ses rythmes, ses gestes et son énergie.

L’atelier sera construit comme une petite traversée : ralentir, écouter, sentir, laisser monter l’énergie… puis lâcher prise et danser ensemble. Les différentes danses himachali permettront de passer progressivement d’une présence calme et attentive à quelque chose de plus vivant, collectif et festif. 

Une progression toute simple, vécue par le corps et la musique, qui permettra de découvrir plusieurs facettes de ces traditions : tantôt posées et attentives, tantôt joyeuses, énergiques et festives.

L’atelier mêlera danse, explications culturelles et échanges.

Tarif : 15€

Adresse 

L’Etoile du nord – 10 rue du nord – LE MANS

>>> Réservation

+ Vous signaler par SMS au 06 32 94 08 05

Conférence « Aider sans s’épuiser » – LE MANS
20H00 – mercredi 2 septembre 2026

Pourquoi une intention profondément juste — aider, écouter, prendre soin — peut-elle parfois devenir épuisante ?

Nous pensons souvent que c’est l’engagement lui-même qui nous fatigue. Cette conférence-atelier propose une autre piste : ce n’est pas toujours ce que nous faisons qui nous épuise, mais parfois la manière intérieure dont nous le faisons.

Face aux difficultés, nous pouvons nous tendre, vouloir absolument trouver une solution ou continuer à porter mentalement une situation. Cette tension peut progressivement réduire notre disponibilité, notre patience, notre discernement et nous fatiguer.

À travers des exemples concrets et une expérience guidée accessible à tous, nous explorerons comment retrouver davantage de souffle, de liberté intérieure et de disponibilité, sans renoncer à notre engagement auprès des autres.

Ce n’est pas toujours l’altruisme qui épuise, mais certaines manières de l’habiter.

Une rencontre particulièrement destinée aux parents, aidants, soignants, bénévoles, enseignants, responsables d’équipe et, plus largement, à toutes les personnes qui prennent soin ou accompagnent les autres.

Cette conférence est exceptionnellement offerte à L’Ecole des Soleils par Arnaud Perdry, fondateur de l’Institut des Voies d’Exploration dans le cadre d’une soirée solidaire au profit du projet franco-indien porté par Nikita et l’École des Soleils.

Lieu de la conférence :

Centre social des Sablons – 9, rue du Cantal – LE MANS

Tarifs conférence : 10 €

Couple : 15€

Les recettes seront au bénéfice de L’Ecole des Soleils, pour soutenir l’organisation du Tour de France des Savoir-faire alimentaires et des territoires vivants.

>>> Informations et inscriptions pour la CONFERENCE

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Contactez-nous : contact@ecole-des-soleils.org